Golf tips by.nakara นักกอล์ฟหายใจอย่างไร ขณะตีกอล์ฟ
* 1. ตีกอล์ฟ 2-3 ลูก ขณะหายใจเข้าเเล้วกลั้นไว้
--------------------------------------------------------------
* 2. ตีกอล์ฟ 2-3 ลูก ขณะหายใจออก David Leadbetter
เเนะนำให้ปฎิบัติวิธีนี้โดยอ้าปากหายใจเข้าขณะจรดลูกหายใจออกช้าๆขณะเริ่มเเบ็คสวิง
เเล้วหายใจออกช้าๆขณะเริ่มเเบ็คสวิง เเล้วหายใจออกเต็มที่ขณะทำดาว์นสวิง
--------------------------------------------------------------
*3. ตีกอล์ฟ หลังจากหายใจออกหมดเเล้ว
เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องไว้ เริ่มเเบ็คสวิงดาว์นสวิง จบสวิง เเล้วผ่อนคลายให้หายใจเข้าเอง
---------------------------------------------------------------
ติดตามสาระน่ารู้ และ ข่าวสารวงการกอล์ฟ ผ่านทางไลน์
https://lin.ee/ot1HgUy
